Calendário de Dieta de NU_Ulviyani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2022
dom 27: 460 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,33g
 
21,68g
 
69,13g
- -
janeiro 2022
sáb 22: 442 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,04g
 
4,42g
 
81,54g
- -
sex 21: 307 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,49g
 
14,87g
 
26,36g
- -
qui 20: 885 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,61g
 
91,28g
 
112,58g
- -
ter 18: 598 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,32g
 
25,30g
 
88,92g
- -
seg 17: 1039 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,68g
 
47,37g
 
130,27g
- -
dom 16: 798 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,32g
 
55,78g
 
44,19g
- -
sáb 15: 1142 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,53g
 
41,72g
 
159,07g
- -
sex 14: 1084 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,52g
 
76,24g
 
142,90g
- -
qui 13: 1155 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,79g
 
55,56g
 
167,12g
- -
qua 12: 1323 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,12g
 
40,08g
 
164,23g
- -
ter 11: 414 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,99g
 
17,17g
 
67,13g
- -
qui 6: 1264 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,46g
 
57,66g
 
159,69g
- -
dezembro 2021
qui 9: 808 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,85g
 
37,52g
 
96,07g
- -
sex 3: 712 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,29g
 
32,52g
 
122,78g
- -
novembro 2021
ter 2: 954 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,22g
 
41,46g
 
127,68g
- -
outubro 2021
sáb 23: 70 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,00g
 
2,00g
 
11,00g
- -
sáb 2: 403 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,55g
 
30,54g
 
56,20g
- -
sex 1: 1276 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,96g
 
61,14g
 
151,44g
1682*  406
setembro 2021
qui 30: 1218 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,56g
 
45,66g
 
158,18g
- -
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