Calendário de Dieta de Day.sampaio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
ter 23: 392 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,72g
 
28,42g
 
44,32g
- -
seg 22: 228 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,22g
 
13,20g
 
9,08g
- -
janeiro 2023
qui 26: 359 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,15g
 
12,94g
 
48,75g
- -
março 2021
qua 3: 160 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,20g
 
4,72g
 
34,31g
- -
ter 2: 716 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,67g
 
53,91g
 
68,58g
- -
fevereiro 2021
sex 26: 669 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,23g
 
48,37g
 
60,16g
- -
qui 25: 205 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,94g
 
11,44g
 
13,11g
- -
qua 24: 1584 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,39g
 
115,83g
 
207,43g
- -
qua 17: 1161 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,49g
 
48,32g
 
116,76g
- -
seg 15: 207 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,52g
 
12,67g
 
7,98g
- -
dezembro 2020
qua 2: 528 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,95g
 
39,57g
 
23,06g
- -
novembro 2020
seg 2: 1 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,02g
 
0,10g
 
0,03g
- -
outubro 2020
dom 18: 285 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,16g
 
14,49g
 
26,98g
- -
agosto 2020
qui 27: - - 764* -
qua 26: - - 764* -
qui 20: 993 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,11g
 
41,24g
 
117,70g
- -
ter 18: 428 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,38g
 
6,29g
 
64,88g
- -
qua 12: 819 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,10g
 
83,62g
 
55,45g
769*  50
ter 11: 1673 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,04g
 
86,47g
 
233,53g
769*  904
seg 10: 843 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,88g
 
48,77g
 
117,83g
769*  74
sex 7: 1718 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,09g
 
49,77g
 
260,06g
- -
qui 6: 1536 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,00g
 
105,19g
 
183,35g
769*  767
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