Calendário de Dieta de seeyouinhell. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2022
ter 15: - - 2156* -
seg 14: 469 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,07g
 
30,48g
 
53,44g
- -
julho 2022
ter 12: 581 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,38g
 
23,08g
 
44,63g
- -
janeiro 2021
qua 27: 344 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,10g
 
14,13g
 
53,18g
- -
ter 26: 681 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,52g
 
40,26g
 
63,36g
1806*  1125
qui 21: 644 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,76g
 
38,84g
 
55,10g
2206*  1562
ter 19: 669 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,10g
 
39,93g
 
87,52g
- -
sex 8: 178 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,43g
 
4,32g
 
16,72g
- -
qui 7: 352 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,82g
 
22,58g
 
39,44g
- -
qua 6: 497 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,57g
 
28,34g
 
54,64g
- -
ter 5: 667 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,88g
 
33,18g
 
42,52g
- -
seg 4: 1003 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,42g
 
43,59g
 
116,22g
- -
dom 3: 783 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,10g
 
36,45g
 
81,38g
- -
agosto 2020
ter 18: 432 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,23g
 
9,20g
 
82,04g
2136*  1704
sáb 15: 1845 * 160%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,83g
 
40,74g
 
235,25g
2549*  704
sex 14: 669 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,77g
 
37,62g
 
58,57g
2221*  1552
qui 13: 983 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,70g
 
58,91g
 
139,45g
2191*  1208
qua 12: 552 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,59g
 
43,84g
 
62,09g
2444*  1892
ter 11: 871 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,07g
 
56,30g
 
109,50g
2137*  1266
seg 10: 1070 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,66g
 
73,90g
 
107,24g
2088*  1018
dom 9: 966 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,14g
 
55,19g
 
117,58g
- -
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