Calendário de Dieta de chimmyr - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2020
sáb 8: 523 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,41g
 
17,31g
 
91,66g
- -
qui 6: 743 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,18g
 
46,03g
 
69,06g
- -
julho 2020
sex 24: 555 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,00g
 
33,44g
 
56,93g
- -
qui 23: 970 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,12g
 
46,78g
 
135,55g
- -
qua 22: 982 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,61g
 
57,14g
 
114,92g
- -
ter 21: 1058 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,05g
 
60,62g
 
117,45g
- -
seg 20: 152 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,73g
 
2,36g
 
30,06g
- -
dom 19: 999 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,89g
 
32,44g
 
149,15g
- -
sáb 18: 1101 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,73g
 
43,40g
 
164,19g
- -
sex 17: 883 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,98g
 
32,25g
 
90,78g
- -
qui 16: 1069 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,41g
 
55,61g
 
81,15g
- -
qua 15: 727 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,23g
 
38,42g
 
112,11g
- -
ter 14: 740 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,87g
 
49,89g
 
92,90g
- -
seg 13: 736 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,60g
 
32,59g
 
94,08g
- -
dom 12: 908 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,41g
 
58,40g
 
107,27g
- -
sáb 11: 952 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,30g
 
56,66g
 
131,54g
- -
sex 10: 508 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,52g
 
25,88g
 
56,83g
- -
qui 9: 793 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,33g
 
43,03g
 
106,21g
- -
qua 8: 893 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,38g
 
46,55g
 
124,03g
1370*  477
ter 7: 982 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,92g
 
58,21g
 
126,31g
- -
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