Calendário de Dieta de letgodinho_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2023
abril 2023
sex 28: 957 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,92g
 
77,01g
 
90,97g
- -
ter 25: 1318 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,89g
 
104,96g
 
113,09g
- -
qui 13: 305 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,91g
 
16,48g
 
16,39g
- -
março 2023
qua 22: 387 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,18g
 
10,35g
 
70,13g
- -
agosto 2022
qua 31: 763 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,70g
 
29,99g
 
135,17g
- -
julho 2022
qua 20: 602 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,89g
 
24,12g
 
83,18g
- -
maio 2022
dom 29: 331 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,93g
 
5,71g
 
71,83g
- -
abril 2022
qua 27: 1116 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,67g
 
41,44g
 
173,84g
- -
ter 26: 1149 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,79g
 
94,07g
 
124,86g
- -
dezembro 2020
ter 15: 1203 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,38g
 
94,96g
 
171,45g
- -
setembro 2020
qui 10: 1269 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,98g
 
81,06g
 
126,59g
- -
qua 9: 1171 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,00g
 
88,58g
 
118,39g
- -
ter 8: 1166 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,03g
 
84,15g
 
138,40g
- -
agosto 2020
ter 18: 1266 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,84g
 
92,78g
 
158,12g
2102*  836
seg 17: 1320 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,39g
 
91,62g
 
150,37g
2102*  782
sáb 15: 1158 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,16g
 
113,66g
 
99,63g
- -
sex 14: 916 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,91g
 
63,63g
 
104,30g
2102*  1186
qui 13: 1353 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,28g
 
90,01g
 
133,84g
2102*  749
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