Calendário de Dieta de jaqueline-pereira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
seg 26: 985 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,16g
 
48,08g
 
116,54g
- -
qua 21: 1303 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,43g
 
74,44g
 
141,87g
- -
ter 20: 696 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,79g
 
31,54g
 
82,42g
- -
sex 16: 2017 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,93g
 
109,16g
 
245,64g
- -
qui 15: 1312 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,89g
 
87,50g
 
164,11g
- -
qua 14: 1522 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,93g
 
57,87g
 
197,29g
- -
ter 13: 1650 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,27g
 
86,34g
 
208,78g
- -
seg 12: 1686 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,69g
 
103,47g
 
251,21g
- -
qua 7: 1143 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,76g
 
61,76g
 
160,80g
- -
ter 6: 1161 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,28g
 
59,58g
 
154,37g
- -
seg 5: 1319 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,26g
 
38,73g
 
223,08g
3241*  1922
sáb 3: 965 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,60g
 
18,64g
 
173,29g
- -
sex 2: 1394 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,40g
 
75,86g
 
185,97g
- -
julho 2024
ter 30: 1279 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,89g
 
48,99g
 
179,43g
- -
seg 29: 1129 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,53g
 
46,22g
 
151,86g
- -
dom 28: 711 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,49g
 
53,55g
 
71,86g
- -
sáb 27: 647 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,36g
 
22,83g
 
106,42g
- -
sex 26: 788 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,35g
 
39,23g
 
89,39g
- -
seg 22: 517 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,79g
 
15,03g
 
101,27g
- -
qua 17: 1489 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,87g
 
73,42g
 
147,58g
- -
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