Calendário de Dieta de manu feitosa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2020
qua 30: 254 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,67g
 
14,19g
 
28,63g
- -
ter 22: 549 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,60g
 
67,70g
 
36,95g
- -
seg 21: 635 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,23g
 
37,26g
 
94,37g
- -
sex 18: 830 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,36g
 
56,10g
 
80,54g
- -
qui 17: 1320 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,41g
 
78,42g
 
157,58g
- -
qua 16: 1136 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,42g
 
91,95g
 
89,36g
- -
sáb 5: 277 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
34,40g
 
25,95g
- -
sex 4: 956 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,65g
 
54,01g
 
125,42g
- -
qui 3: 930 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,18g
 
46,92g
 
121,93g
- -
qua 2: 1010 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,78g
 
66,33g
 
126,41g
- -
ter 1: 303 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,86g
 
9,89g
 
44,39g
- -
agosto 2020
ter 25: 776 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,77g
 
58,19g
 
69,60g
- -
seg 24: 1154 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,42g
 
62,14g
 
97,42g
- -
sex 21: 1178 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,18g
 
56,87g
 
102,73g
- -
qui 20: 1410 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,29g
 
96,74g
 
179,18g
- -
qua 19: 1278 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,95g
 
76,45g
 
139,84g
- -
ter 18: 1653 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,83g
 
85,12g
 
211,90g
- -
qua 12: 211 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,49g
 
18,88g
 
2,12g
- -
ter 11: 1324 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,97g
 
79,67g
 
112,42g
- -
seg 10: 1052 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,14g
 
90,66g
 
99,15g
- -
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