Calendário de Dieta de sor73 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
seg 8: 263 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,36g
 
9,01g
 
26,31g
- -
junho 2024
qui 13: 525 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,15g
 
15,07g
 
81,58g
- -
ter 11: 700 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,15g
 
37,05g
 
89,39g
- -
maio 2024
sex 24: 132 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,63g
 
12,37g
 
19,79g
- -
qui 23: 989 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,88g
 
42,51g
 
98,41g
- -
sáb 18: 178 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,45g
 
4,88g
 
13,40g
- -
abril 2024
ter 2: 365 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,91g
 
23,43g
 
29,35g
- -
janeiro 2024
sáb 27: 105 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,50g
 
5,00g
 
5,90g
- -
dezembro 2023
sáb 16: 651 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,17g
 
22,82g
 
54,73g
- -
seg 11: 326 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
8,64g
 
45,60g
- -
setembro 2023
qui 21: 415 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,36g
 
12,34g
 
42,72g
- -
agosto 2023
qui 31: 236 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,25g
 
7,72g
 
26,66g
- -
março 2023
qui 2: 375 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,07g
 
23,20g
 
18,41g
- -
fevereiro 2023
qui 23: 630 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,42g
 
31,69g
 
71,33g
- -
outubro 2022
sáb 15: 226 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,19g
 
15,89g
 
6,14g
- -
sex 14: 1631 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,16g
 
47,34g
 
198,69g
- -
junho 2022
sáb 11: 184 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,46g
 
13,58g
 
5,63g
- -
sex 3: 223 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,36g
 
7,77g
 
18,70g
- -
abril 2022
sex 15: 349 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,19g
 
26,33g
 
6,86g
1888*  1539
março 2022
dom 27: 190 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,47g
 
9,03g
 
4,41g
- -
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