Calendário de Dieta de Desi Nuraeni - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
ter 31: 138 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
5,40g
 
15,20g
- -
janeiro 2023
dom 29: 312 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,86g
 
6,77g
 
61,20g
- -
sáb 28: 720 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,92g
 
19,08g
 
131,70g
- -
qui 26: 542 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,50g
 
14,51g
 
121,47g
- -
outubro 2022
ter 25: 377 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,32g
 
11,08g
 
63,27g
- -
seg 24: 362 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,83g
 
19,09g
 
48,72g
- -
setembro 2022
qua 28: 589 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,99g
 
11,95g
 
86,38g
- -
outubro 2021
sáb 9: 710 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
26,00g
 
74,00g
- -
sex 8: 881 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,72g
 
98,38g
 
45,23g
- -
seg 4: 913 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,23g
 
30,62g
 
88,10g
- -
sáb 2: 508 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,79g
 
16,48g
 
71,96g
- -
setembro 2021
dom 26: 961 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,05g
 
39,40g
 
130,85g
- -
sáb 25: 730 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,72g
 
50,55g
 
79,68g
- -
sex 24: 785 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,84g
 
38,20g
 
99,46g
1438*  653
qui 23: 1117 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,82g
 
45,89g
 
129,76g
- -
ter 21: 784 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,02g
 
35,77g
 
113,31g
1461*  677
seg 20: 821 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,85g
 
58,75g
 
92,46g
- -
dom 19: 258 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,14g
 
12,81g
 
25,15g
- -
sex 17: 853 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,95g
 
36,77g
 
89,52g
- -
qui 16: 892 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,52g
 
26,10g
 
126,90g
- -
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