Calendário de Dieta de cami.c.m. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2023
qua 30: 534 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,71g
 
41,09g
 
29,59g
- -
ter 29: 872 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,78g
 
32,70g
 
118,20g
- -
seg 28: 1212 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,08g
 
78,04g
 
96,09g
- -
dom 27: 898 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,22g
 
57,31g
 
73,18g
- -
qua 23: 994 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,62g
 
55,01g
 
112,47g
- -
ter 22: 1348 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,76g
 
61,90g
 
125,00g
- -
seg 21: 938 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,79g
 
58,12g
 
88,27g
- -
dom 20: 1032 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,03g
 
53,93g
 
134,71g
- -
sáb 19: 1341 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,59g
 
73,41g
 
116,45g
1879*  538
sex 18: 998 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,45g
 
45,37g
 
112,37g
- -
qui 17: 1306 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,74g
 
52,85g
 
165,82g
- -
junho 2023
seg 5: 212 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,51g
 
15,68g
 
8,23g
- -
novembro 2022
qui 24: 649 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,20g
 
45,21g
 
78,64g
- -
qua 23: 928 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,28g
 
62,11g
 
117,54g
- -
dom 20: 362 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,09g
 
35,13g
 
32,30g
- -
sáb 19: 1258 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,91g
 
108,68g
 
70,66g
- -
qui 17: 1140 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,77g
 
45,11g
 
178,86g
- -
qua 16: 941 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,70g
 
73,84g
 
109,96g
- -
ter 15: 1255 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,51g
 
90,77g
 
136,87g
- -
qua 2: 814 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,36g
 
42,67g
 
114,52g
- -
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