Calendário de Dieta de hicretguzeldal1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2021
ter 26: 232 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,64g
 
14,95g
 
11,01g
- -
agosto 2021
qui 5: 785 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,82g
 
27,06g
 
41,00g
- -
qua 4: 1551 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,46g
 
38,28g
 
147,58g
- -
maio 2021
sáb 15: 835 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,34g
 
28,96g
 
72,98g
- -
sex 14: 605 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,92g
 
28,11g
 
42,81g
- -
qui 13: 1149 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,07g
 
24,12g
 
113,69g
- -
qua 12: 571 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,15g
 
28,58g
 
59,56g
- -
ter 11: 570 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,88g
 
31,88g
 
38,41g
- -
seg 10: 707 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,06g
 
35,90g
 
70,72g
- -
dom 9: 562 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,39g
 
34,55g
 
26,36g
- -
sáb 8: 1025 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,73g
 
48,97g
 
60,08g
- -
sex 7: 566 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,52g
 
49,28g
 
26,48g
- -
qui 6: 488 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,45g
 
35,47g
 
21,68g
- -
qua 5: 690 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,38g
 
37,59g
 
48,38g
- -
ter 4: 462 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,27g
 
23,09g
 
48,89g
- -
seg 3: 625 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,52g
 
25,64g
 
77,05g
- -
dom 2: 640 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,46g
 
43,21g
 
27,68g
- -
sáb 1: 571 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,15g
 
41,17g
 
23,41g
- -
abril 2021
sex 30: 1289 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,90g
 
70,26g
 
87,30g
- -
qua 28: 1090 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,82g
 
33,30g
 
90,18g
- -
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