Calendário de Dieta de MrsMontana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2011
qua 13: 465 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,06g
 
26,25g
 
26,11g
- -
junho 2011
seg 27: 389 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,00g
 
34,00g
 
13,30g
- -
abril 2011
qua 20: 1115 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,70g
 
92,78g
 
23,65g
2833*  1718
ter 19: 1314 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,39g
 
99,36g
 
19,52g
2972*  1658
qua 13: 1358 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,31g
 
94,02g
 
20,48g
- -
dom 10: 492 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,31g
 
15,71g
 
14,89g
- -
sáb 9: 996 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,08g
 
82,47g
 
32,82g
- -
sex 8: 581 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,63g
 
24,94g
 
12,00g
- -
qua 6: 917 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,00g
 
31,50g
 
23,04g
2777*  1860
ter 5: 1414 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,58g
 
98,83g
 
28,01g
2660  1246
seg 4: 1034 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,22g
 
122,06g
 
30,16g
2981*  1947
dom 3: 865 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,94g
 
75,89g
 
26,13g
- -
sáb 2: 829 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,38g
 
67,21g
 
25,05g
- -
sex 1: 165 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,16g
 
13,40g
 
6,28g
- -
março 2011
qui 31: 1173 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,97g
 
67,09g
 
16,63g
3321*  2148
qua 30: 877 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,27g
 
55,97g
 
5,44g
- -
ter 29: 304 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,84g
 
39,37g
 
8,12g
2698*  2394
seg 28: 988 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,72g
 
109,96g
 
34,74g
2632  1644
dom 27: 1274 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,01g
 
103,30g
 
53,40g
2763*  1489
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