Calendário de Dieta de re.bonin - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1331 Cals (Líp: 35,42g, Proteínas: 108,56g, Carbs : 133,04g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 15967 Cals (Líp: 425,03g, Proteínas: 1302,72g, Carbs : 1596,52g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16 17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25 26 27 28 29
30            

Info da Média Diária de Calorias

99%
da IDR*
(1331 cal )
99% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (25%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 1350 calorias (30 jul 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.