Calendário de Dieta de re.bonin - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 27: 1930 * 143%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,89g
 
127,29g
 
235,98g
- -
seg 16: 1400 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,36g
 
116,66g
 
147,93g
- -
ter 10: 690 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,40g
 
64,95g
 
75,83g
- -
seg 9: 1266 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,74g
 
96,74g
 
147,70g
- -
dom 8: 1214 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,03g
 
95,21g
 
86,74g
- -
sáb 7: 1329 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,64g
 
119,31g
 
125,40g
- -
sex 6: 1488 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,89g
 
105,85g
 
143,78g
- -
qui 5: 1242 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,79g
 
98,32g
 
121,24g
- -
qua 4: 1377 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,82g
 
128,75g
 
122,34g
- -
ter 3: 1368 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,06g
 
125,63g
 
140,34g
- -
seg 2: 1310 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,11g
 
120,00g
 
115,75g
- -
dom 1: 1076 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,07g
 
100,05g
 
110,25g
- -
agosto 2024
sáb 31: 1539 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,49g
 
124,90g
 
143,39g
- -
sex 30: 1357 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,69g
 
118,04g
 
121,63g
- -
qui 29: 1212 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,97g
 
105,46g
 
103,07g
- -
qua 28: 1390 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,28g
 
120,22g
 
128,50g
- -
ter 27: 1182 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,07g
 
96,72g
 
108,19g
- -
seg 26: 1355 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,93g
 
121,36g
 
126,23g
- -
dom 25: 1164 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,96g
 
103,94g
 
125,19g
- -
sáb 24: 1301 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,75g
 
106,09g
 
111,78g
- -
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