Calendário de Dieta de 🍯 Viktor🍯 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1518 Cals (Líp: 58,98g, Proteínas: 129,24g, Carbs : 97,18g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3035 Cals (Líp: 117,96g, Proteínas: 258,49g, Carbs : 194,37g)

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Info da Média Diária de Calorias

49%
da IDR*
(1518 cal )
49% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (27%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 3100 calorias (28 set 22)
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