Calendário de Dieta de Renata520 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 6: 1029 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,22g
 
88,12g
 
110,83g
- -
qui 5: 825 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,07g
 
20,70g
 
121,11g
- -
qua 4: 1060 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,25g
 
71,41g
 
99,68g
- -
ter 3: 1983 * 184%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,59g
 
55,65g
 
189,16g
- -
seg 2: 1735 * 161%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,74g
 
108,41g
 
152,99g
- -
dom 1: 1645 * 152%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,58g
 
81,53g
 
187,33g
- -
agosto 2024
sáb 31: 1456 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,78g
 
89,73g
 
198,75g
- -
sex 30: 1189 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,93g
 
62,35g
 
151,93g
1680*  491
ter 27: 1349 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,82g
 
48,00g
 
182,04g
- -
seg 26: 1033 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,86g
 
77,41g
 
116,14g
- -
ter 20: 1547 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,85g
 
105,84g
 
89,57g
- -
seg 19: 1147 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,62g
 
75,33g
 
110,01g
- -
dom 18: 1199 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,75g
 
60,47g
 
104,35g
- -
sáb 17: 1225 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,09g
 
62,75g
 
142,37g
- -
qui 15: 1677 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,44g
 
98,41g
 
158,74g
- -
julho 2024
qua 31: 351 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,42g
 
57,12g
 
21,91g
- -
seg 29: 1570 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,12g
 
82,59g
 
252,30g
- -
sex 19: 352 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,27g
 
16,47g
 
36,19g
- -
qui 4: 1342 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,16g
 
80,31g
 
124,96g
- -
seg 1: 1069 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,25g
 
43,89g
 
108,76g
- -
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