Calendário de Dieta de Maulia21 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2023
ter 21: 108 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,80g
 
1,59g
 
21,05g
- -
qui 16: 994 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,30g
 
43,57g
 
84,52g
2036*  1042
ter 14: 77 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
dezembro 2022
sáb 10: 869 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,87g
 
48,18g
 
62,38g
- -
sex 9: 792 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,23g
 
36,70g
 
120,18g
- -
qui 8: 1147 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,40g
 
52,95g
 
87,99g
- -
qua 7: 704 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,27g
 
37,67g
 
64,34g
- -
seg 5: 1058 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,49g
 
50,00g
 
92,29g
1830*  772
dom 4: 310 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
6,50g
 
50,50g
- -
sáb 3: 826 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,90g
 
49,98g
 
69,78g
- -
sex 2: 594 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,34g
 
30,38g
 
50,06g
- -
qui 1: 729 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,89g
 
42,60g
 
49,17g
- -
novembro 2022
qua 30: 761 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,46g
 
35,61g
 
86,02g
- -
ter 29: 1173 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,46g
 
62,57g
 
79,59g
- -
seg 28: 1266 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,12g
 
55,30g
 
147,75g
- -
dom 27: 1083 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,35g
 
46,44g
 
121,98g
- -
sáb 26: 1436 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,40g
 
77,34g
 
110,27g
- -
sex 25: 1102 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,46g
 
43,56g
 
147,75g
- -
outubro 2022
sáb 8: 1089 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,20g
 
66,11g
 
84,09g
- -
sex 7: 985 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,35g
 
55,19g
 
89,15g
- -
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