| Média Diária: |
Exercício: 1950 Cals |
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Alimento: 1595 Cals |
(Líp: 57,85g, Proteínas: 134,71g, Carbs : 135,88g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1950 Cals |
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Alimento: 1595 Cals |
(Líp: 57,85g, Proteínas: 134,71g, Carbs : 135,88g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
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Líquido -355 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (32%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias (22 jul 23)
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