Calendário de Dieta de Евгения Азов - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 16: 1783 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,52g
 
68,95g
 
218,66g
- -
qui 12: 1593 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,92g
 
75,40g
 
182,58g
- -
seg 2: 924 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,88g
 
35,84g
 
138,19g
- -
agosto 2024
ter 27: 1708 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,98g
 
41,08g
 
230,14g
- -
seg 5: 956 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,74g
 
24,47g
 
139,74g
3963*  3007
julho 2024
qui 11: 1036 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,63g
 
70,91g
 
5,43g
- -
qua 10: 1215 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,88g
 
71,34g
 
6,98g
- -
ter 9: 1373 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
113,66g
 
76,34g
 
8,33g
- -
abril 2024
seg 22: 1097 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,24g
 
84,89g
 
47,14g
- -
dom 21: 485 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,00g
 
38,70g
 
21,90g
- -
sex 19: 1870 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
138,56g
 
125,27g
 
24,60g
- -
qui 18: 1150 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,43g
 
86,38g
 
18,71g
- -
qua 17: 1209 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,88g
 
93,12g
 
17,67g
- -
ter 16: 1542 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
135,81g
 
60,12g
 
16,78g
- -
seg 15: 1891 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,51g
 
152,03g
 
153,35g
- -
dom 14: 1842 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,66g
 
120,11g
 
81,75g
- -
qui 11: 1584 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,22g
 
54,81g
 
189,05g
- -
qua 10: 2050 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,94g
 
74,24g
 
267,22g
- -
ter 9: 1910 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,21g
 
100,03g
 
153,21g
- -
seg 8: 1482 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,23g
 
64,02g
 
162,54g
- -
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