Calendário de Dieta de thissucksx100 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2023
ter 16: 1424 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,08g
 
26,99g
 
194,68g
- -
seg 15: 1445 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,76g
 
32,44g
 
175,93g
- -
dom 14: 1240 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,50g
 
54,50g
 
112,80g
- -
sáb 13: 564 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,11g
 
21,67g
 
40,82g
- -
sex 12: 1206 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,90g
 
36,38g
 
150,62g
- -
qui 11: 399 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,53g
 
41,94g
 
24,52g
- -
qua 10: 1756 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,23g
 
58,91g
 
237,74g
- -
ter 9: 1335 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,72g
 
57,38g
 
214,64g
- -
seg 8: 1385 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,00g
 
59,50g
 
110,50g
- -
dom 7: 1441 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,40g
 
40,88g
 
168,62g
- -
sáb 6: 1742 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,55g
 
47,89g
 
230,50g
- -
sex 5: 2197 * 157%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,39g
 
73,47g
 
232,56g
- -
qui 4: 1913 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,09g
 
72,21g
 
201,49g
- -
qua 3: 1480 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,35g
 
22,18g
 
188,09g
- -
ter 2: 2055 * 147%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,07g
 
65,11g
 
237,14g
- -
seg 1: 1575 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,50g
 
53,50g
 
183,50g
- -
abril 2023
dom 30: 1734 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,04g
 
61,32g
 
172,33g
- -
sáb 29: 1393 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,86g
 
36,93g
 
145,47g
- -
sex 28: 1510 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,05g
 
43,17g
 
155,10g
- -
qui 27: 1543 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,25g
 
56,90g
 
128,86g
- -
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