| Média Diária: |
Exercício: 1627 Cals |
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Alimento: 494 Cals |
(Líp: 18,12g, Proteínas: 17,90g, Carbs : 67,72g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 9761 Cals |
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Alimento: 989 Cals |
(Líp: 36,23g, Proteínas: 35,79g, Carbs : 135,45g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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Líquido -1662 |
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Líquido -40 |
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7
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16
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Lípidos (32%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (04 set 24)
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