| Média Diária: |
Exercício: 1845 Cals |
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Alimento: 1029 Cals |
(Líp: 34,81g, Proteínas: 59,12g, Carbs : 121,81g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1845 Cals |
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Alimento: 10291 Cals |
(Líp: 348,12g, Proteínas: 591,20g, Carbs : 1218,10g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1090 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (30%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 1516 calorias (05 mai 23)
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