Calendário de Dieta de hannahnkeeta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2023
ter 14: 737 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,42g
 
34,84g
 
99,69g
- -
sáb 11: 221 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,23g
 
11,01g
 
8,57g
- -
janeiro 2023
seg 16: 649 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,05g
 
27,20g
 
103,65g
- -
ter 10: 135 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,25g
 
3,20g
 
22,10g
- -
outubro 2022
qua 12: 372 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,96g
 
21,66g
 
65,60g
- -
ter 11: 399 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,90g
 
20,75g
 
77,05g
- -
seg 10: 321 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,70g
 
24,21g
 
54,29g
- -
setembro 2022
seg 26: 780 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,90g
 
37,10g
 
95,70g
- -
agosto 2022
sex 5: 706 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,10g
 
18,10g
 
87,70g
- -
qui 4: 649 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,09g
 
17,67g
 
115,04g
- -
qua 3: 937 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,25g
 
27,60g
 
161,43g
- -
ter 2: 925 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,66g
 
39,06g
 
103,78g
- -
seg 1: 752 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,56g
 
30,76g
 
109,18g
- -
julho 2022
dom 31: 927 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,62g
 
36,82g
 
152,54g
- -
sáb 30: 996 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,48g
 
38,50g
 
159,90g
- -
sex 29: 828 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,07g
 
18,07g
 
125,29g
- -
qui 28: 988 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,57g
 
30,26g
 
166,26g
- -
qua 27: 773 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,21g
 
14,56g
 
122,04g
- -
ter 26: 623 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,43g
 
26,25g
 
88,90g
- -
seg 25: 886 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,19g
 
33,88g
 
131,08g
- -
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