Calendário de Dieta de Cheylynn - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
dom 7: 625 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,42g
 
32,86g
 
57,62g
- -
sáb 6: 1613 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,56g
 
45,58g
 
211,56g
- -
sex 5: 1767 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,05g
 
53,48g
 
233,75g
- -
qui 4: 431 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,35g
 
13,54g
 
56,41g
- -
qua 3: 1709 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,24g
 
85,10g
 
132,58g
- -
ter 2: 1394 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,55g
 
65,35g
 
145,28g
- -
seg 1: 1433 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,89g
 
55,04g
 
176,68g
- -
junho 2024
dom 30: 1133 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,54g
 
41,84g
 
171,29g
- -
sáb 29: 1195 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,59g
 
30,78g
 
138,01g
- -
sex 28: 1023 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,46g
 
49,50g
 
104,81g
- -
qui 27: 1248 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,77g
 
58,95g
 
142,39g
- -
qua 26: 1103 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,84g
 
39,41g
 
156,70g
2084*  981
ter 25: 1323 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,01g
 
47,46g
 
138,45g
- -
seg 24: 1373 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,94g
 
67,75g
 
118,69g
- -
dom 23: 1369 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,08g
 
47,10g
 
176,18g
- -
sáb 22: 1443 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,54g
 
82,28g
 
131,01g
- -
sex 21: 1611 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,68g
 
69,08g
 
140,09g
- -
qui 20: 1280 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,45g
 
50,57g
 
173,46g
- -
maio 2024
sex 10: 1302 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,57g
 
89,78g
 
122,64g
- -
qua 8: 2197 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,44g
 
86,62g
 
244,73g
- -
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