Calendário de Dieta de nzrv_al - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1324 Cals (Líp: 57,38g, Proteínas: 58,11g, Carbs : 144,43g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10590 Cals (Líp: 459,02g, Proteínas: 464,91g, Carbs : 1155,42g)

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Info da Média Diária de Calorias

78%
da IDR*
(1324 cal )
78% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (06 set 24)
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