Calendário de Dieta de ives2479 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2023
qui 20: 351 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,67g
 
15,32g
 
22,79g
- -
ter 18: 871 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,48g
 
22,73g
 
89,16g
- -
seg 17: 973 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,85g
 
48,75g
 
130,62g
- -
sáb 15: 422 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,05g
 
31,32g
 
13,35g
- -
sex 14: 1318 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,53g
 
58,96g
 
148,85g
- -
qui 13: 1086 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,43g
 
65,35g
 
97,62g
- -
qua 12: 1091 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,54g
 
53,06g
 
92,42g
- -
ter 11: 1607 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,82g
 
67,92g
 
189,84g
- -
seg 10: 755 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,19g
 
59,87g
 
63,73g
- -
dom 9: 931 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,94g
 
31,00g
 
116,28g
- -
sáb 8: 1120 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,24g
 
39,05g
 
140,92g
- -
sex 7: 1253 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,61g
 
45,40g
 
105,20g
- -
qui 6: 1012 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,99g
 
28,02g
 
118,35g
- -
qua 5: 780 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,28g
 
27,30g
 
65,31g
- -
ter 4: 1009 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,55g
 
30,04g
 
157,66g
- -
seg 3: 1061 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,47g
 
70,58g
 
100,01g
- -
dom 2: 1379 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,52g
 
98,57g
 
96,40g
- -
sáb 1: 977 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,34g
 
46,52g
 
123,59g
- -
março 2023
sex 31: 1091 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,31g
 
68,06g
 
67,81g
- -
qui 30: 914 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,91g
 
24,21g
 
132,64g
- -
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