Calendário de Dieta de Cah2505 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
ter 11: 971 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,63g
 
30,80g
 
112,31g
- -
qui 6: 873 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,52g
 
36,81g
 
105,51g
- -
qua 5: 1025 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,45g
 
42,40g
 
94,37g
- -
maio 2024
qui 30: 1178 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,79g
 
62,75g
 
141,22g
- -
qua 29: 1445 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,36g
 
64,97g
 
164,86g
- -
ter 28: 1310 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,73g
 
119,49g
 
142,90g
- -
qui 23: 526 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,75g
 
33,20g
 
70,94g
- -
qua 22: 1264 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,60g
 
59,45g
 
137,40g
- -
ter 21: 1479 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,66g
 
63,47g
 
165,36g
- -
sáb 18: 1243 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,10g
 
69,29g
 
79,83g
- -
sex 17: 1421 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,69g
 
79,58g
 
158,29g
- -
qui 16: 865 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,13g
 
68,34g
 
70,87g
- -
qua 15: 919 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,20g
 
38,27g
 
37,88g
- -
ter 14: 769 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,89g
 
13,11g
 
100,31g
- -
seg 13: 1351 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,88g
 
64,25g
 
114,27g
- -
sex 3: 811 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,18g
 
32,12g
 
94,21g
- -
abril 2024
qua 3: 1029 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,34g
 
57,89g
 
103,69g
- -
fevereiro 2024
qua 14: 949 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,90g
 
36,26g
 
68,34g
- -
novembro 2023
ter 28: 1208 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,49g
 
59,67g
 
175,12g
- -
outubro 2022
qua 19: 810 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,11g
 
55,76g
 
95,67g
2588*  1778
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