| Média Diária: |
Exercício: 2012 Cals |
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Alimento: 1716 Cals |
(Líp: 71,90g, Proteínas: 89,20g, Carbs : 186,14g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2012 Cals |
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Alimento: 3431 Cals |
(Líp: 143,81g, Proteínas: 178,41g, Carbs : 372,28g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -469 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Lípidos (37%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (05 ago 23)
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