Calendário de Dieta de tratata862 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1433 Cals (Líp: 62,15g, Proteínas: 64,37g, Carbs : 153,76g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 11462 Cals (Líp: 497,17g, Proteínas: 514,93g, Carbs : 1230,09g)

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Info da Média Diária de Calorias

90%
da IDR*
(1433 cal )
90% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (25 dez 23)
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