Calendário de Dieta de s0f.s0f - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2021
seg 22: 79 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,60g
 
2,60g
 
13,50g
- -
junho 2021
sex 18: 2042 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,55g
 
76,33g
 
325,82g
- -
qui 17: 2038 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,47g
 
78,13g
 
289,11g
- -
qua 16: 2009 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,00g
 
60,21g
 
248,96g
- -
ter 15: 1897 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,59g
 
70,94g
 
248,38g
- -
seg 14: 2137 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,33g
 
116,08g
 
235,69g
- -
dom 13: 1923 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,15g
 
92,76g
 
246,49g
- -
sáb 12: 1897 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,62g
 
73,70g
 
272,10g
- -
sex 11: 2448 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,73g
 
85,58g
 
348,93g
- -
qui 10: 2267 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,15g
 
110,73g
 
271,35g
- -
qua 9: 2295 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,57g
 
84,03g
 
290,81g
- -
ter 8: 2065 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,20g
 
77,80g
 
262,37g
- -
seg 7: 1838 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,35g
 
58,78g
 
259,31g
- -
dom 6: 1672 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,97g
 
60,76g
 
213,67g
- -
sáb 5: 1977 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,01g
 
78,39g
 
252,12g
- -
sex 4: 1836 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,62g
 
68,08g
 
287,60g
- -
qui 3: 1966 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,03g
 
72,43g
 
269,24g
- -
qua 2: 1924 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,65g
 
64,09g
 
264,23g
- -
ter 1: 2312 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,05g
 
82,76g
 
315,12g
- -
maio 2021
seg 31: 1931 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,50g
 
83,46g
 
245,55g
- -
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