| Média Diária: |
Exercício: 1246 Cals |
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Alimento: 782 Cals |
(Líp: 31,36g, Proteínas: 27,74g, Carbs : 101,94g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1246 Cals |
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Alimento: 3910 Cals |
(Líp: 156,80g, Proteínas: 138,72g, Carbs : 509,70g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -434 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Lípidos (35%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (25 jan 23)
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