Calendário de Dieta de DianaEstefani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 17: 799 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,95g
 
32,59g
 
124,73g
- -
sex 13: 1324 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,49g
 
58,54g
 
134,83g
- -
qui 12: 430 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,12g
 
13,32g
 
65,96g
- -
seg 9: 812 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,47g
 
16,82g
 
120,70g
1246*  434
qui 5: 545 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,77g
 
17,45g
 
63,48g
- -
agosto 2024
sex 30: 1949 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,89g
 
70,26g
 
241,12g
- -
qui 29: 1078 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,56g
 
47,16g
 
129,54g
- -
qua 28: 1789 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,04g
 
64,67g
 
241,03g
- -
seg 26: 588 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,23g
 
41,38g
 
54,64g
- -
sex 9: 330 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,11g
 
8,25g
 
42,76g
- -
qua 7: 253 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,21g
 
5,57g
 
50,56g
831*  578
ter 6: 1716 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,21g
 
79,19g
 
226,49g
312*  1404
seg 5: 1450 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,02g
 
64,14g
 
213,38g
1558*  108
sáb 3: 419 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,39g
 
7,09g
 
78,95g
831*  412
sex 2: 1236 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,38g
 
79,09g
 
120,52g
1662*  426
dezembro 2023
ter 12: 1794 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,69g
 
66,69g
 
214,99g
- -
seg 11: 2190 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,28g
 
62,95g
 
309,68g
- -
dom 10: 1253 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,39g
 
40,28g
 
168,95g
- -
sáb 9: 1109 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,19g
 
46,75g
 
141,08g
- -
sex 8: 1847 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,01g
 
57,28g
 
218,80g
- -
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