Calendário de Dieta de Girth - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2019
sex 16: 1126 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,58g
 
47,34g
 
177,10g
- -
dezembro 2017
ter 19: - - 4196* -
qua 13: - - 3534* -
seg 4: 1587 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,81g
 
88,14g
 
133,20g
- -
novembro 2017
sex 17: 3638 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
155,91g
 
196,53g
 
366,92g
3305*  333
outubro 2017
ter 31: 2798 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,37g
 
252,57g
 
185,39g
- -
dom 29: 2086 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,40g
 
183,00g
 
175,90g
- -
sex 27: 3821 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
190,14g
 
231,56g
 
274,40g
3911*  90
sex 20: 2532 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,49g
 
192,80g
 
234,56g
3636*  1104
seg 2: 1215 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,78g
 
77,13g
 
74,50g
- -
setembro 2017
dom 24: 1927 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,01g
 
142,47g
 
104,44g
- -
sáb 23: 2440 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,90g
 
111,40g
 
211,40g
- -
sáb 9: 1820 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,16g
 
94,17g
 
169,28g
- -
dom 3: 1368 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,02g
 
73,44g
 
7,50g
- -
agosto 2017
dom 27: 1897 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,74g
 
169,59g
 
67,22g
- -
sex 11: 1807 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,36g
 
160,91g
 
133,92g
- -
julho 2017
qua 19: 977 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,30g
 
66,07g
 
171,77g
- -
ter 18: 2279 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,80g
 
153,40g
 
353,05g
- -
junho 2017
ter 13: 2559 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,75g
 
256,70g
 
139,00g
3904*  1345
junho 2016
seg 20: 2005 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,50g
 
233,87g
 
45,23g
- -
maio 2016
qui 19: 2155 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,47g
 
211,76g
 
150,10g
3498*  1343
ter 10: 2241 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,92g
 
206,03g
 
154,30g
- -
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