Calendário de Dieta de taenus - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2020
seg 28: 903 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,68g
 
49,97g
 
124,37g
- -
dom 27: 732 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,20g
 
29,11g
 
114,65g
- -
sáb 26: 1266 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,31g
 
40,90g
 
218,56g
- -
sex 25: 1683 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,90g
 
51,87g
 
264,06g
- -
qui 24: 903 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,84g
 
34,37g
 
134,89g
- -
qua 23: 1091 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,55g
 
36,44g
 
170,37g
- -
ter 22: 1373 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,81g
 
53,77g
 
251,26g
- -
seg 21: 1486 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,10g
 
79,36g
 
137,94g
- -
dom 20: 1280 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,45g
 
39,60g
 
161,37g
- -
sáb 19: 1292 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,49g
 
34,73g
 
191,97g
- -
sex 18: 1254 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,89g
 
39,85g
 
202,38g
- -
qui 17: 1205 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,37g
 
39,51g
 
204,56g
- -
qua 16: 893 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,20g
 
42,68g
 
139,07g
- -
ter 15: 1279 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,20g
 
50,67g
 
202,32g
- -
seg 14: 1297 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,52g
 
52,86g
 
209,54g
- -
dom 13: 1292 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,59g
 
49,91g
 
187,74g
- -
sáb 12: 1252 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,94g
 
51,89g
 
160,64g
- -
sex 11: 1249 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,56g
 
34,27g
 
178,69g
- -
qui 10: 1168 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,30g
 
55,65g
 
151,73g
- -
qua 9: 1182 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,51g
 
49,25g
 
214,65g
- -
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