Calendário de Dieta de lindadianed - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2020
ter 20: 618 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,70g
 
43,10g
 
13,25g
- -
seg 19: 269 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,11g
 
27,76g
 
10,67g
- -
qua 14: 756 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,25g
 
57,84g
 
18,64g
- -
ter 13: 391 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,15g
 
25,78g
 
6,00g
- -
sex 9: 769 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,70g
 
57,09g
 
5,60g
- -
qui 8: 329 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,63g
 
27,99g
 
4,59g
- -
seg 5: 1069 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,81g
 
72,86g
 
22,58g
- -
dom 4: 1041 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,13g
 
79,42g
 
31,68g
- -
sáb 3: 1213 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,41g
 
64,16g
 
20,42g
- -
sex 2: 820 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,76g
 
55,99g
 
28,85g
- -
qui 1: 808 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,50g
 
52,22g
 
10,39g
- -
setembro 2020
qua 30: 1124 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,68g
 
103,90g
 
12,82g
- -
ter 29: 1157 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,01g
 
61,46g
 
25,81g
- -
seg 28: 1283 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,23g
 
65,37g
 
16,41g
- -
dom 27: 580 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,00g
 
30,00g
 
16,00g
- -
sáb 26: 999 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,54g
 
57,36g
 
20,41g
- -
qui 24: 966 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,19g
 
59,71g
 
22,11g
- -
qua 23: 1010 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,69g
 
65,43g
 
34,05g
- -
ter 22: 1003 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,98g
 
63,25g
 
20,03g
- -
seg 21: 1122 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,41g
 
67,58g
 
26,07g
- -
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