Calendário de Dieta de keskediolsaydim - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 9: 95 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,86g
 
4,18g
 
11,84g
- -
dom 8: 245 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,60g
 
10,44g
 
19,90g
- -
qui 5: 254 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,05g
 
7,60g
 
43,73g
- -
qua 4: 1092 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,09g
 
28,61g
 
101,32g
- -
ter 3: 265 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,42g
 
4,56g
 
66,73g
- -
seg 2: 1246 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,35g
 
54,08g
 
202,85g
- -
agosto 2024
qui 29: 61 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,02g
 
0,47g
 
8,01g
- -
qua 28: 1703 * 155%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,17g
 
48,76g
 
235,35g
- -
ter 27: 787 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,05g
 
32,54g
 
90,92g
- -
qua 21: 585 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,65g
 
24,41g
 
33,76g
- -
seg 19: 887 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,25g
 
20,95g
 
128,13g
- -
dom 18: 947 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,79g
 
33,28g
 
160,85g
- -
qua 14: 233 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,28g
 
6,32g
 
25,75g
- -
sáb 10: 448 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,87g
 
24,24g
 
34,07g
- -
ter 6: 1568 * 143%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,79g
 
92,14g
 
141,54g
- -
seg 5: 990 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,20g
 
47,40g
 
117,75g
- -
sex 2: 2433 * 221%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,68g
 
76,56g
 
279,19g
- -
qui 1: 1499 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,24g
 
84,16g
 
115,69g
- -
julho 2024
qua 31: 961 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,16g
 
64,40g
 
74,42g
- -
seg 29: 1007 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,17g
 
40,41g
 
62,42g
- -
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