Calendário de Dieta de Аль.Н - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
seg 1: 1769 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,14g
 
102,59g
 
156,29g
3*  1766
junho 2024
dom 30: 3094 * 182%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,80g
 
231,27g
 
359,39g
1222*  1872
sáb 29: 2711 * 159%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
146,53g
 
111,33g
 
269,75g
526*  2185
sex 28: 2925 * 172%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,88g
 
123,22g
 
430,35g
538*  2387
qui 27: 1876 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,43g
 
146,33g
 
54,66g
512*  1364
qua 26: 2888 * 170%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
135,47g
 
161,06g
 
283,62g
257*  2631
ter 25: 2276 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,56g
 
147,61g
 
344,99g
260*  2016
seg 24: 2398 * 141%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,94g
 
115,95g
 
393,97g
315*  2083
dom 23: 1787 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,47g
 
123,38g
 
255,58g
682*  1105
sáb 22: 2394 * 141%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,24g
 
151,38g
 
247,89g
184*  2210
sex 21: 1734 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,49g
 
143,51g
 
197,32g
434*  1300
qui 20: 2397 * 141%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,29g
 
158,64g
 
323,24g
459*  1938
qua 19: 1639 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,93g
 
103,00g
 
144,88g
496*  1143
ter 18: 1797 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,06g
 
136,18g
 
154,83g
448*  1349
seg 17: 2773 * 163%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,09g
 
163,62g
 
305,76g
72*  2701
dom 16: 2516 * 148%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,37g
 
107,80g
 
273,49g
58*  2458
sáb 15: 2019 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,67g
 
142,60g
 
206,19g
436*  1583
sex 14: 1802 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,78g
 
96,38g
 
270,78g
525*  1277
qui 13: 1770 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,79g
 
176,98g
 
149,25g
142*  1628
qua 12: 1799 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,08g
 
159,84g
 
85,99g
25*  1774
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.