Calendário de Dieta de LoysGia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2020
sex 27: 527 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,03g
 
54,06g
 
33,50g
- -
qui 26: 1361 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,62g
 
116,65g
 
81,22g
- -
qua 25: 1534 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,01g
 
103,63g
 
153,59g
- -
ter 24: 1158 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,80g
 
68,80g
 
118,43g
- -
seg 23: 985 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,48g
 
39,08g
 
108,55g
- -
sáb 21: 709 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,77g
 
72,31g
 
51,03g
- -
sex 20: 1361 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,74g
 
82,30g
 
54,93g
- -
qui 19: 1623 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,23g
 
97,46g
 
85,34g
- -
qua 18: 877 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,81g
 
52,28g
 
91,92g
- -
ter 17: 981 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,79g
 
25,18g
 
130,39g
- -
seg 16: 1394 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,59g
 
36,75g
 
165,98g
- -
dom 15: 1324 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,05g
 
73,52g
 
112,46g
- -
sáb 14: 1622 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,14g
 
86,93g
 
138,58g
- -
sex 13: 1884 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,30g
 
72,39g
 
173,36g
- -
qui 12: 1112 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,40g
 
68,71g
 
133,00g
- -
qua 11: 1465 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,83g
 
70,79g
 
126,05g
- -
ter 10: 1579 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,56g
 
75,42g
 
112,65g
- -
seg 9: 971 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,01g
 
60,63g
 
103,46g
- -
dom 8: 1216 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,56g
 
67,25g
 
113,61g
- -
sáb 7: 1052 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,01g
 
78,90g
 
85,34g
- -
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