Calendário de Dieta de Belleonardi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 17: 236 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,33g
 
10,51g
 
22,03g
- -
seg 16: 734 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,41g
 
42,73g
 
40,86g
- -
dom 15: 1502 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,63g
 
86,88g
 
140,78g
- -
sáb 14: 283 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,56g
 
14,60g
 
22,28g
- -
sex 13: 294 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,66g
 
17,63g
 
28,70g
- -
qua 4: 164 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,90g
 
3,15g
 
36,00g
- -
seg 2: 272 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,78g
 
12,24g
 
29,38g
- -
agosto 2024
sex 30: 217 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,44g
 
11,77g
 
17,90g
- -
qua 28: 233 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,66g
 
8,34g
 
32,34g
- -
seg 26: 476 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,50g
 
33,70g
 
35,50g
- -
sex 23: 626 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,17g
 
45,03g
 
54,64g
- -
qui 22: 847 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,52g
 
62,86g
 
24,62g
- -
qua 21: 945 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,31g
 
57,54g
 
77,82g
- -
ter 20: 732 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,64g
 
46,84g
 
48,96g
- -
seg 19: 875 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,49g
 
72,01g
 
70,63g
- -
dom 18: 279 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,87g
 
10,03g
 
43,49g
- -
sáb 17: 576 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,49g
 
29,23g
 
59,90g
- -
sex 16: 871 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,32g
 
40,99g
 
86,16g
- -
qui 15: 775 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,26g
 
33,69g
 
87,79g
- -
qua 14: 1408 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,09g
 
84,58g
 
95,42g
- -
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