Calendário de Dieta de Hiro_Ana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2020
sex 11: 1288 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,73g
 
61,66g
 
123,67g
- -
qui 10: 589 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,11g
 
28,12g
 
58,91g
- -
qua 9: 833 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,98g
 
32,75g
 
86,12g
- -
ter 8: 434 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,40g
 
10,53g
 
49,37g
1799*  1365
seg 7: 302 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,28g
 
14,60g
 
43,67g
1673*  1371
dom 6: 152 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,86g
 
3,03g
 
38,20g
- -
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