Calendário de Dieta de rinimocko - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 21: 1010 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,84g
 
40,56g
 
106,28g
- -
qua 18: 1096 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,06g
 
42,13g
 
119,16g
- -
ter 17: 1111 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,74g
 
61,30g
 
143,07g
- -
seg 16: 188 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,60g
 
2,94g
 
48,02g
- -
sex 13: 376 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,20g
 
5,88g
 
96,04g
- -
qui 12: 848 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,52g
 
34,50g
 
52,06g
- -
qua 11: 809 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,66g
 
100,14g
 
70,00g
- -
seg 9: 911 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,80g
 
63,62g
 
82,86g
- -
sáb 7: 468 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,14g
 
33,89g
 
44,78g
- -
seg 2: 1161 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,16g
 
61,25g
 
140,89g
- -
dom 1: 500 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,37g
 
18,51g
 
65,90g
- -
agosto 2024
sex 30: 738 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,18g
 
40,46g
 
96,64g
- -
qui 29: 969 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,76g
 
71,80g
 
65,02g
- -
qua 28: 824 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,32g
 
57,75g
 
87,38g
- -
ter 27: 1063 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,72g
 
61,64g
 
118,03g
- -
dom 25: 1232 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,87g
 
52,10g
 
164,26g
- -
sex 23: 734 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,93g
 
32,08g
 
83,26g
- -
qui 22: 383 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,01g
 
25,31g
 
34,64g
- -
qua 21: 479 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,76g
 
31,63g
 
43,30g
- -
ter 20: 1258 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,16g
 
50,68g
 
120,98g
- -
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