Calendário de Dieta de morinkushi1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
dom 21: 1581 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,77g
 
203,93g
 
13,54g
- -
setembro 2023
seg 25: 2847 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,12g
 
142,14g
 
444,01g
- -
qui 7: 1032 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,87g
 
82,68g
 
68,53g
- -
qua 6: 666 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,04g
 
25,07g
 
75,71g
- -
ter 5: 1606 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,30g
 
100,35g
 
187,14g
- -
seg 4: 2073 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,32g
 
105,27g
 
224,38g
- -
dom 3: 2053 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,80g
 
102,76g
 
313,19g
- -
sáb 2: 2048 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,90g
 
125,14g
 
289,01g
- -
agosto 2023
qui 31: 2066 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,31g
 
105,27g
 
337,05g
- -
qua 30: 2046 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,79g
 
87,22g
 
310,73g
- -
ter 29: 2063 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,47g
 
96,53g
 
348,47g
- -
seg 28: 593 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,60g
 
23,69g
 
46,35g
- -
dom 27: 2021 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,22g
 
94,67g
 
347,24g
- -
sáb 26: 2053 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,02g
 
99,66g
 
334,88g
- -
sex 25: 2027 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,85g
 
73,92g
 
306,71g
- -
qua 23: 1862 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,52g
 
78,68g
 
175,50g
- -
ter 22: 2008 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,72g
 
103,17g
 
218,62g
- -
seg 21: 2044 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,86g
 
94,96g
 
251,86g
- -
dom 20: 2017 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,21g
 
99,33g
 
308,59g
- -
sáb 19: 2067 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,71g
 
101,66g
 
319,34g
- -
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