Calendário de Dieta de Jéssycaaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2020
seg 30: 252 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,25g
 
13,38g
 
24,37g
2924*  2672
qua 25: 159 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,41g
 
3,89g
 
28,12g
2842*  2683
ter 24: 1893 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,38g
 
63,30g
 
260,78g
1982*  89
sex 20: 1146 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,81g
 
49,15g
 
132,45g
2804*  1658
qui 19: 943 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,19g
 
34,40g
 
144,72g
2724*  1781
qua 18: 809 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,55g
 
23,44g
 
163,28g
2169*  1360
ter 17: 1296 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,70g
 
40,64g
 
173,54g
3674*  2378
seg 16: 775 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,98g
 
30,35g
 
130,34g
2758*  1983
dom 15: 867 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,42g
 
27,97g
 
153,24g
2390*  1523
sáb 14: 837 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,53g
 
26,47g
 
113,53g
1956*  1119
sex 13: 1137 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,04g
 
24,38g
 
226,10g
2764*  1627
qui 12: 1063 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,58g
 
40,48g
 
155,22g
2662*  1599
qua 11: 1081 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,84g
 
36,24g
 
135,15g
2169*  1088
ter 10: 249 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,17g
 
6,71g
 
33,88g
2595*  2346
seg 9: - - 2665* -
qua 4: 509 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,12g
 
17,11g
 
70,95g
2675*  2166
ter 3: 1218 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,38g
 
45,64g
 
150,95g
3545*  2327
seg 2: 298 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,34g
 
11,92g
 
40,92g
1956*  1658
dom 1: 653 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,47g
 
39,83g
 
58,85g
1965*  1312
outubro 2020
sáb 31: 1763 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,97g
 
82,53g
 
201,31g
1982*  219
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.