Calendário de Dieta de supergirl147 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
sáb 14: 275 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,39g
 
5,29g
 
45,95g
- -
sex 13: 1446 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,51g
 
46,62g
 
198,95g
- -
qui 12: 1769 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,67g
 
89,62g
 
214,70g
- -
qua 11: 2114 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,56g
 
68,31g
 
311,27g
- -
ter 10: 2019 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,22g
 
84,85g
 
273,37g
- -
seg 9: 992 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,78g
 
23,49g
 
158,49g
- -
dom 8: 816 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,93g
 
19,14g
 
142,70g
- -
sáb 7: 594 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,91g
 
9,72g
 
100,80g
- -
sex 6: 1582 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,00g
 
40,15g
 
231,84g
- -
qui 5: 1087 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,06g
 
40,82g
 
153,70g
- -
qua 4: 937 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,76g
 
18,84g
 
149,64g
- -
ter 3: 1253 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,48g
 
53,11g
 
151,16g
- -
seg 2: 846 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,42g
 
31,85g
 
128,34g
- -
dom 1: 1452 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,80g
 
50,75g
 
165,96g
- -
setembro 2023
sáb 30: 1008 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,64g
 
26,35g
 
173,10g
- -
sex 29: 1190 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,88g
 
40,58g
 
135,13g
- -
qui 28: 1065 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,56g
 
33,83g
 
149,90g
- -
qua 27: 1676 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,13g
 
35,91g
 
253,30g
- -
ter 26: 869 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,40g
 
29,96g
 
94,82g
- -
seg 25: 1236 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,12g
 
35,27g
 
148,68g
- -
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