Calendário de Dieta de MamaeGaga - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2020
ter 13: 609 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,44g
 
36,55g
 
60,91g
- -
seg 12: 362 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,42g
 
14,55g
 
48,73g
- -
sáb 10: 306 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,77g
 
7,76g
 
58,19g
- -
sex 9: 719 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,20g
 
27,67g
 
67,52g
- -
qui 8: 386 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,31g
 
30,56g
 
3,57g
- -
qua 7: 961 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,15g
 
26,27g
 
118,94g
- -
ter 6: 802 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,92g
 
29,26g
 
85,89g
- -
seg 5: 312 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,37g
 
18,53g
 
20,12g
- -
sáb 3: 588 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,57g
 
19,34g
 
70,16g
- -
sex 2: 200 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,80g
 
13,46g
 
12,60g
- -
qui 1: 704 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,30g
 
50,24g
 
59,24g
- -
setembro 2020
qua 30: 525 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,70g
 
29,26g
 
45,66g
- -
ter 29: 778 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,69g
 
38,65g
 
97,78g
- -
seg 28: 597 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,14g
 
50,24g
 
47,84g
- -
dom 27: 404 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,64g
 
23,65g
 
36,22g
- -
sáb 26: 752 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,16g
 
36,82g
 
80,73g
- -
sex 25: 229 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,47g
 
10,06g
 
18,40g
125*  104
qui 24: 812 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,96g
 
35,31g
 
79,89g
283*  529
qua 23: 477 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,98g
 
25,39g
 
46,61g
- -
ter 22: 327 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,45g
 
16,03g
 
34,04g
- -
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