Calendário de Dieta de healthyjourney.by.nita - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qua 21: 1625 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,65g
 
133,02g
 
140,95g
- -
dom 18: 123 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,66g
 
23,07g
 
0,00g
- -
qui 15: 2315 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,39g
 
140,72g
 
238,28g
- -
qua 14: 2117 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,78g
 
133,56g
 
223,42g
- -
ter 13: 2054 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,63g
 
137,52g
 
200,13g
- -
seg 12: 2450 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,74g
 
138,06g
 
207,33g
- -
sex 9: 2072 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,15g
 
143,69g
 
195,41g
- -
qui 8: 2413 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,88g
 
150,59g
 
216,40g
- -
qua 7: 2458 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,88g
 
157,92g
 
209,44g
- -
ter 6: 2471 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,76g
 
122,18g
 
207,13g
- -
seg 5: 1310 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,90g
 
112,95g
 
84,55g
- -
qui 1: 2147 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,95g
 
155,40g
 
217,07g
- -
julho 2024
qua 31: 2681 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
136,00g
 
148,61g
 
223,42g
- -
ter 30: 2406 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,30g
 
198,50g
 
232,68g
- -
seg 29: 2280 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,49g
 
181,95g
 
226,89g
- -
sáb 27: 2537 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,39g
 
127,88g
 
254,89g
- -
sex 26: 2456 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,12g
 
115,42g
 
262,70g
- -
qui 25: 2357 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,82g
 
156,11g
 
244,56g
- -
qua 24: 2495 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,86g
 
164,81g
 
228,94g
- -
ter 23: 1788 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,21g
 
159,36g
 
157,84g
- -
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