| Média Diária: |
Exercício: 1493 Cals |
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Alimento: 619 Cals |
(Líp: 13,90g, Proteínas: 59,03g, Carbs : 62,51g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 16422 Cals |
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Alimento: 619 Cals |
(Líp: 13,90g, Proteínas: 59,03g, Carbs : 62,51g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -939 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (20%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (12 dez 22)
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