Calendário de Dieta de marilolis77 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 986 Cals (Líp: 55,69g, Proteínas: 37,38g, Carbs : 90,66g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2959 Cals (Líp: 167,06g, Proteínas: 112,13g, Carbs : 271,97g)

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Info da Média Diária de Calorias

123%
da IDR*
(986 cal )
123% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (49%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 800 calorias (14 set 20)
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