Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios
| julho 2024 |
| sex 5: |
-
|
-
|
|
204*
|
-
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| qui 4: |
-
|
-
|
|
24*
|
-
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| qua 3: |
-
|
-
|
|
314*
|
-
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| ter 2: |
-
|
-
|
|
126*
|
-
|
| seg 1: |
-
|
-
|
|
178*
|
-
|
| junho 2024 |
| dom 30: |
-
|
-
|
|
116*
|
-
|
| sáb 29: |
-
|
-
|
|
317*
|
-
|
| sex 28: |
-
|
-
|
|
189*
|
-
|
| qui 27: |
-
|
-
|
|
154*
|
-
|
| maio 2024 |
| dom 26: |
-
|
-
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|
353*
|
-
|
| sáb 25: |
-
|
-
|
|
210*
|
-
|
| sex 24: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
| qui 23: |
-
|
-
|
|
178*
|
-
|
| qua 22: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| ter 21: |
-
|
-
|
|
116*
|
-
|
| seg 20: |
-
|
-
|
|
128*
|
-
|
| março 2024 |
| qua 13: |
680 *
|
40%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
23,40g |
|
15,00g |
|
102,00g |
|
-
|
-
|
| dom 10: |
939 *
|
55%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
36,00g |
|
32,00g |
|
122,00g |
|
-
|
-
|
| sex 8: |
652 *
|
38%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
21,80g |
|
42,20g |
|
72,50g |
|
-
|
-
|
| qui 7: |
1052 *
|
62%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
26,29g |
|
33,97g |
|
156,28g |
|
-
|
-
|
| qua 6: |
875 *
|
51%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
29,98g |
|
22,64g |
|
133,34g |
|
-
|
-
|
| sáb 2: |
499 *
|
29%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
19,00g |
|
18,00g |
|
64,00g |
|
-
|
-
|
| sex 1: |
1453 *
|
85%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
47,99g |
|
52,21g |
|
203,13g |
|
-
|
-
|
| fevereiro 2024 |
| qui 29: |
1244 *
|
73%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
41,84g |
|
43,44g |
|
177,87g |
|
-
|
-
|
| qua 28: |
1053 *
|
62%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
27,41g |
|
62,74g |
|
139,80g |
|
-
|
-
|
| ter 27: |
800 *
|
47%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
22,01g |
|
34,18g |
|
108,74g |
|
-
|
-
|
| seg 26: |
1405 *
|
83%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
48,74g |
|
75,49g |
|
165,83g |
|
-
|
-
|
| dom 25: |
1085 *
|
64%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
47,30g |
|
53,27g |
|
113,83g |
|
-
|
-
|
| dezembro 2023 |
| sex 15: |
339 *
|
20%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
16,89g |
|
14,92g |
|
32,80g |
|
-
|
-
|
| outubro 2023 |
| seg 23: |
247 *
|
15%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
1,65g |
|
3,87g |
|
51,06g |
|
-
|
-
|
| agosto 2023 |
| ter 1: |
382 *
|
22%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
10,80g |
|
9,10g |
|
62,70g |
|
-
|
-
|
| junho 2023 |
| seg 26: |
419 *
|
25%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
8,91g |
|
20,63g |
|
64,53g |
|
-
|
-
|
| dom 25: |
434 *
|
26%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
21,54g |
|
19,65g |
|
45,19g |
|
-
|
-
|
| sex 23: |
873 *
|
51%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
9,79g |
|
39,90g |
|
108,04g |
|
-
|
-
|
| qui 22: |
1288 *
|
76%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
36,72g |
|
76,38g |
|
161,43g |
|
-
|
-
|
| qua 21: |
1344 *
|
79%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
50,61g |
|
80,49g |
|
139,57g |
|
-
|
-
|
|
|
