Calendário de Dieta de Kat86 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2012
qui 19: 445 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,10g
 
11,70g
 
81,10g
- -
qua 18: 1256 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,62g
 
40,82g
 
186,06g
- -
ter 17: 393 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,60g
 
14,58g
 
58,60g
- -
seg 16: 832 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,29g
 
41,43g
 
84,27g
- -
qui 12: 981 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,19g
 
46,15g
 
101,04g
- -
qua 11: 1512 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,00g
 
94,86g
 
135,07g
- -
ter 10: 974 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,04g
 
35,11g
 
150,19g
- -
seg 9: 614 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,66g
 
24,12g
 
118,04g
- -
sex 6: 1008 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,60g
 
45,80g
 
156,00g
- -
qui 5: 413 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,16g
 
10,14g
 
87,83g
- -
qua 4: 737 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,51g
 
24,11g
 
156,20g
- -
ter 3: 723 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,64g
 
16,39g
 
153,76g
- -
seg 2: 600 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,41g
 
22,04g
 
120,83g
- -
junho 2012
qua 27: 784 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,66g
 
34,24g
 
157,13g
2511*  1727
ter 26: 1429 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,59g
 
49,93g
 
228,72g
2660  1231
seg 25: - - 2505* -
qui 21: 671 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,20g
 
13,70g
 
120,30g
- -
qua 20: 742 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,64g
 
36,96g
 
130,56g
- -
seg 18: 832 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,55g
 
41,44g
 
101,21g
- -
qui 14: 841 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,49g
 
24,65g
 
146,51g
- -
ter 12: 695 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,89g
 
23,23g
 
112,71g
- -
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